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7/16 발란에서 벨트를 구매했다.

롯데백화점 몽블랑 매장에서 봤지만, 할인율이 0이였고

40만원 돈을 달라는데.. 벨트를??? 그 가격에???..(명품 없음...)

그러던 차, 백화점 온라인몰이 싸다는 둥.. 열심히 뒤져대다 ~

크림, 발란이라는 사이트가 병행수입이지만, 정품 200%환불등을 걸어..

한번 믿어봤다.

7/18제품을 받고, 열어보니..??

담겨있는.. 백 부터 뭔가 허접하다... 그래도 명품인데 프린팅 상태가??

QR 스티커도..뭔가 번진 느낌에

보증 서류도..이따위... 병행수입이라 별도 도장조차 없다.

제품은.. 사실 봐도 짭인지 막눈이라 모르고

해당건에 대해 고객센터 문의하니, 정가품의뢰를 공짜로 해주겠단다.

1~2주가 걸린다고 했고, 찝찝하게 쓰느니 그게 나을것 같아 진행해 달라고 했다.

결과는 정품~ 고이비토라는 사이트에서 해당 번호로 조회하면

내 제품을 감정한 결과들을 조회할 수 있다.

..프린터 상태 이따윈데..??

정품입니다.. 말곤 따로 안내도 없었고, 원래 배송지로 보내주면 되냐 뿐이다.

심지어 고객센터쪽으로 1:1 문의한건.. 반품기한이 지나, 반품조차 안된다는거..

ㅋㅋㅋ 낚인건가......반품 받느니.. 정품인증해주겠단 건가..??(이거 전화할때 저리 얘기안함)

싸워서 뭐하겠나 싶어..

벨트 단면도 잘라보고 ~(쓸려고)

단면 좀 상세히 봐도..막눈이라 뭘 알겠누...

그래.. 프린트 그지같이 되있어도.. 정품 이래자나..(팔것도 아니고...벨트는 AS가 원래 안된다)

...근대 벨트는 왜 이쁜건데..............

제품은 진품인데..나머지가 가품인건가...ㅋㅋㅋ 알수없다.

다만... 큰 차이가 없다면.. 앞으로 이런건 백화점에서 살 예정이다.

진품인지 짭인지 ㅠㅠ 감정 받아도..뭔가 신뢰가 크게 가지않는다.

발란의 태도 문제인건지.. 단지 빈정이 상한건지...

무튼 ~ 후기 끝 ~

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저녁 8시 ~ 포메인 앞에서 구경한 퍼레이드 !~

퍼레이드 차량부터 !!~ 멋져요! 다음은 퍼레이드 무용수분들 !!~

 

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#다이어트음식 #다이어트식품 #다이어트영양제

#운동음식 #운동식품 #운동영양제

#헬스음식 #헬스식품 #헬스영양제

우선 약 2달에 걸쳐 75.2kg >68.3 약 7키로 감량이 했고, 유지하고 있다.

골격근량은 그대로 유지하면서, 체지방만 거의 걷어낸 수치로 ~

린매스업이라고 불리는게 이 경우지 싶다.

2달간 식단/운동을 진행하면서 내가 구매한 물품들도 공유해보면 누군가에게 도움되지 않을까해서 ~ 몇가지 나열해 보고자 한다.

  1. #무릎사랑 나라사랑 #무릎보호대

https://link.coupang.com/a/Z98pU

 

관절사랑 타이트 무릎 보호대 (2p 1set) / 아대 밴드

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혈압이 높았던 나에게 , #혈행개선과 운동할때 활력을 가져다준 녀석 ㅠㅠ

앞으로 평생 먹지 싶다.

3.#맛없는 다이어트는 가랏 #닭가슴살 , #닭가슴살만두

https://link.coupang.com/a/0azCP

 

풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살 오리지널 5개입 (냉동)

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닭가슴살에서 다리맛이 납니다.... 냉동인데 겁나 부드러워..맛나

https://link.coupang.com/a/0az4G

 

풀무원 촉촉한 닭가슴살 만두 갈비맛 6입 (냉동)

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이건.. 그냥 맛있는 만두입니다... 두번 사세요 ~ 냉장고 가득...

4.#기름진 음식대비 #오메가3

https://link.coupang.com/a/0aAWo

 

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐

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저처럼 다이어트가 목적인 분들은 고지혈증도..ㅠ 조심!!,

기름진 음식을 피할 수 없다면, 현대인은 오메가3가 필수

5.#헬스장 쉬는날을 위한 #실내자전거

https://link.coupang.com/a/0aBRT

 

엑사이더 접이식 실내자전거

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헬스장 쉬는날을 위해 준비한 녀석..! 맘에 듭니다.

(접이식이라 키큰분 못씀, 170미만만..)

6.#복근을 위한 #AB슬라이드

https://link.coupang.com/a/0aCAi

 

Main work AB 슬라이드 논슬립 무소음 ab 파워휠 에이비 롤 아웃 복근 코어 강화 운동기구+빅사이즈

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내 다음 목표는 복근.. 체지방 15%(지금 20%)

당근은 개당 칼로리가 10kcal 입니다. 먹어도 안찌는거죠 ~ 많이 드셔도 됩니다.

심지어 건강에도 좋음. 배고프다=당근, 식이섬유가 부족하다, 변이 안나온다=당근

당근 많이 드세요 !!~ 잘 빠져요

8.#칼슘보충을 위한 #아몬드

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곰곰 구운 아몬드 오리지널

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칼슘은 몸속 지방을 빼주는데 도움을 줍니다.

여기까지가 제가 먹고 있고, 운동하고 있는 물건들 입니다.

꼭 쿠팡꺼 사라는 강요는 맞구요..사주세요..쪼끔이라도 회수해 봅시다...

무튼 ~ 추가로 주문 건것도 두가지가 있습니다.

9.#아몬드대체제 #칼슘영양제

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뉴트리디데이 칼슘 마그네슘 아연 비타민D

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아몬드가 비싸서... 이걸로 주문함(오늘)

아몬드랑 같은 지방을 빼주는 칼슘충전 !~(젤싼거)

10.#영양소고루고루 #종합비타민

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뉴트리디데이 프리미엄 멀티비타민 골드

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닭찌찌 위주의 식단을 주로하다보니, 영양불균형이 좀... 우려되어

챙겨먹으려고 샀습니다. (젤싼거)

운동이.. 생각보다 돈이 많이 들어가는 취미란걸... 많이 느끼네요 ㅠㅠ

그래도 혈압도 많이 내려가고, 뱃살도 많이 줄어 옷태도 이뻐지고 ~

다 좋아지고 있다고 생각합니다.

목표는 하나!! 복근 !! 가즈아

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#헬스용품 #여름용품

헬스용품 살겸 겸사겸사 들른 다이소

 

우선 여름 용품들이 ㅠㅠ 반겨줍니다.

쿨원단단색이불 겟겟... 다른건 ㅠㅠ 파란색이 우리집 인테리어랑 안맞음..

요즘 #풀업 을 ... 조금씩 하고있어서 그런지 굳은살이 ㅠㅠ

그래서 장만했다.

5000원 짜리 #다이소헬스장갑 ~ 손바닥부분이 살짝 뜨는게 좀 이질감 들지만

실제 착용 후, 풀업시 크게 이질감이 느껴지지않았고, 좋았다.

꽤 좋은 가성비 헬스장갑!!~

다른것도 몇개 샀다.~

대충 리뷰를 하자면 `

무릎보호대 좋다 !~ 가겨도 2개 4천원(개당 2천원씩)

풀업밴드 ~ ㅠ 초보자래놓고 저걸로 ... 10개 못하겠더라...

스포츠밴드... 검은색 뭍어나고 별로 이건 사지마

#다이소스포츠밴드

무릎보호대는 쓰고있는거 세탁용으로 하나 더 샀다.(두갠줄 알고 하나만 샀다가...ㅠㅠ 다시 가야됨)

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주말 남이섬여행을 계획하다, 주변의 만류로

연차쓰고 평일 !~ 남이섬을 다녀왔다.

비용은 요래요래..그렇다 아꼇다 ~

주로 큰 금액이 쏘카, 점심값!~

카페도 남이섬스벅을 쿠폰으로 즐겼다.(쿠폰 다 하나씩 있잖아?)

우선 쏘카를 빌려서 ~!

 

 
 

네이버로 미리 끊어둔 ~ 입장권 ~(29,500원)

5~10분 내외로 도착하고 물이 잔잔해서 ~ 멀미약은 무쓸모 !!~

도착하면 hei와 moi가 반겨준다 ~ (눈사람인듯?)

입구에서 조금 올라가면 우측에 안내사무소가 있으니 약도 하나씩 들고 ~

(길이 위로, 중앙, 아래로 밖에 없어서... 볼것도 없지만...)

외쿡인 많고 잘 가꿔진 공원 보는 듯한?!~

평일인데도 사람이 생각보다 많아서 놀랬다 ~

쉬는 오두막에 ~ 공작새가 올라서 ~ 소리지르고 ~

새끼 토끼가 돌아다니고 ~

공작이 사람 안무서워함....길 안비켜줌...

타조 구경하고.. 신기방기 ~ 초식동물 사파린줄~

만보 가량 섬을 한바퀴 돌아다니고 ~ 다시 육지로 ~

사실 소감은 ~ 그렇게 특별할게 있나..??

자전거 대여소가 있고..4천원짜리 아이스크림을 팔고 ~

외쿡인들 많고... (부산 살았어서 그런가... 하나도 안특별해..ㅠ)

평일에 왜 사람 많은지 이해못함...

좋긴했다 ~ 그냥 산책로로... 부산에 동백섬 같은곳도..좋은데..

해운대..더 좋음....

무튼~~ 성향차이니까~

끝으로.. 타조를 이렇게 보는게 ~ 나름 풍경이 좋았는데

눈으로 담긴거랑 사진이 달라서 아쉽..

그냥 가기 아쉬워서 ~ 남이섬스타벅스 4F 에서 한컷 ~!!

딱히 복잡한 생각도 없이 그냥 자연을 즐기고 온 하루였다 !~

왕복 190키로... 운전 힘들다 ㅠ

 

 

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서울숲 튤립이 이맘때 이쁘단 소리를 듣고 !!

무계획 출발 !!

심지어.. 일요일 가려고 했다가... 그냥 오늘 가자며 ㅋㅋㅋ

모란시장에서 방울토마토 모종 사서....(교보재)

하루종일 들고다녔다는 후문...

방울토마토 모종은 어떻게 됐냐구요...?...운명하셨습니다.

우선 도착하니 1시정도라 ~

점심부터 먹을까 해서 ~

https://blog.naver.com/zero0na/223082877930

 

[내돈내산]서울숲 맛집 웨이팅 2시간 40분?실화냐 베트남음식 맛집 꾸아 성수점 ..맛있어 어떻게..

#서울숲 #튤립 보러갔다가 ~ 점심은 뭐 먹지 하다가 #반쎄오 한번 먹어보고자 들른 ! 꾸아 성수점 입구는 ...

blog.naver.com

 

빵도 요래요래 ~ 구매

배고파서 ㅠㅠ 없어보이게...길에서 잠봉뵈르 ...먹었는데 꿀맛

무튼 !!

서울숲을 갔습니다.

꾸아 웨이팅 하는 김에 갔다 그래야되나...

목표가 먹을건지 꽃인지 햇갈립니다만?

 

성수동은... 이쁘네요 ~ 행사들도 많이 하고

말이 뭐가 필요하겠습니까~ 다들 돗자리 피고 피크닉...ㅠ 우리만 없어

다행히 여기저기 벤치들도있고~ 좋습니다

돗자리..필수

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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주 목적인 꽃구경 ~~ 실컷했습니다 ㅎㅎ

다만 아쉬운게 ㅠㅠ 이미 튤립이 다 펴버려서... 한주정도 더 일찍왔으면 좋았을텐데

아쉬움이 조금?!!??..내년엔 좀 더 일찍와야지 ~

끝으로 웨이팅 하던중에 ~ 뭔가 익스트림한거도 구경하고 ㅎㅎ

2만보는 걸었던 하루 같습니다.

우리 부부 둘은...다녀와서 딥슬립 ㅋㅋ 하루 삭제됨

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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여름도 다가오고, 지난 이사시

ㅠ 곰팡인지 뭔지.. 이불이 새까매져서 버리고~

새로 구매!~ 신혼부부인지라.. 이불매장가서 사기보단.. 쿠팡을 신뢰한다.

쿠팡은 하루만에 오니깐~

박스만 샥샥 뜯어서 씻고, 건조건조

요런 느낌~?

그냥 문안문안

인견이라 그래야되나?.. 시원은 하겠고~

논슬립 ~ 되있어서 좀 덜밀리지 않을까?(희망고문)

올 여름은 이거면 되지않을까..?

(선풍기도 이사오면서 뿌셔먹어가지고..새로 샀다)

맨날 뿌서지기에 큰맘먹고 ~ 쌔거 !! 선풍기 후기는 따로 써야지~!

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가격은 52000원 정도라 크게 부담스럽지 않고 ~ (요즘 돈나가는 일이 많네 ㅠ)

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달콤한하루 미니체크 누빔 여름 이불 세트

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가성비와 가심비를 모두 다 따지는 나로써 ~

지난..이사때 뿌러진 선풍기 목을 뒤로한채...(4만원짜리 중국제 싸구려를 썼더니..ㅠㅠ) 하나는 돌다가 뿌서지고... 머리가 커서 그런가

내 목은 괜찮나...

어릴적 백색가전은 LG처럼

선풍기는 신일이지 암 ~

그렇게.. 가성비 제품을 찾는데 눈에 들어온 이녀석 !!

'SIF-12MMCC'

https://link.coupang.com/a/VNU3p

 

신일 좌석용 5엽 가정용 스탠드형 선풍기 SIF-12MMCC

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사이즈는 다들 아는 ~ 일반 가정용 선풍기 수준에 ~

꽤 저소음이다 ~

언박싱 ~~ 박스 요래요래

 
 

박스 뜯고 ~ 바닥 조립하고 머리 조립하면 끝 ~ 짜잔

요래요래 시운전 해주고 ~

다 좋은데 아쉬운점은 ~

1.리모콘이 ㅠ 없는 모델이라는점 !!(가격에는 이유가 있지..)

2. 촌티나는..받침대 문향...

수출용인지..겁나 촌...읍읍

무튼 중국제보다 가격대가 좀 있는 모델이라 최소 2~3년은 쓴다 생각하고 써보려고 한다.

그전에..퀸즈인가 뭔가... 일년만 쓰면 목이 뿌러짐...

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